El Poder Sanador De Un JardÍn Casero En Su Salud Mental

El Poder Sanador De Un JardÍn Casero En Su Salud Mental – Mantener tu jardín saludable a veces no es una tarea fácil. Las plagas pueden afectar el crecimiento de tus plantas, flores o frutos y en algunos casos no es fácil destruirlos. Si buscas espacios verdes bien cuidados, pero quieres reducir el impacto en el medio ambiente, los insecticidas domésticos son la mejor solución.

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El Poder Sanador De Un JardÍn Casero En Su Salud Mental

La Organización Mundial de la Salud ha emitido varias advertencias sobre las consecuencias del uso de productos químicos en la salud humana y el medio ambiente. Con respecto a estos últimos, la destrucción de insectos benéficos y polinizadores es de la mayor importancia. Las abejas, por ejemplo, están sufriendo un descenso alarmante en su población y es fundamental que este problema se aborde con seriedad.

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Tú puedes poner tu granito de arena para revertir esta situación y reducir el uso de pesticidas químicos sin que tus plantas mueran por plagas o enfermedades. Los insecticidas naturales son ideales para esto.

El jabón blanco o de pan es uno de los principales aliados que debemos tener siempre a mano para cuidar nuestro jardín. Solo es necesario rallar o cortar en pequeñas porciones y disolver en agua caliente. Después de que esta mezcla se haya enfriado, se puede pulverizar o esponjar la zona de las plantas afectadas por pulgón o mosca blanca.

El ajo es otro alimento básico y hay muchas maneras de usarlo para prevenir y alejar las plagas. La forma más sencilla es picar cinco dientes de ajo y verter sobre ellos medio litro de agua caliente. Esta preparación debe conservarse en el frigorífico durante al menos una semana, después de lo cual se diluye en tres litros de agua. Con este líquido puedes combatir pulgón, cochinilla y oídio (moho).

Otra opción es una infusión de escamas de cebolla. Esto no solo repele pulgones y hongos, sino que también reutiliza las partes de este vegetal que siempre terminan en la basura. Solo se añaden las cáscaras de dos o tres cebollas a las que se añade un litro de agua caliente. Refrigere por 24 horas y use sin diluir.

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Cuando pensamos en un jardín, solemos imaginar un espacio verde con plantas y flores. Sin embargo, este tipo de jardín tiene poco en común con el jardín zen, también conocido como jardín seco. Sin embargo, algunos jardines zen pueden tener algunas plantas. Entre ellos destacan los helechos, los bonsáis o los musgos, entre otros. Ya hemos cubierto cómo hacer un bonsái, así que puedes empezar por ahí.

Es originario de Japón y sus principales elementos son la grava, las piedras y la arena. De ellos se busca la relajación, la tranquilidad y la meditación.

Este es un jardín sin mucha decoración. Se caracteriza por pocos elementos, casi rozando el minimalismo. Esto promueve la meditación y la relajación. Se suele peinar con pala para conseguir el efecto de las olas del mar en la superficie.

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Algunos creen que es algo muy antiguo y que fue hecho por monjes. Su objetivo era lograr un ambiente muy pacífico donde pudiera escapar del estrés y meditar. Por otro lado, hay quienes afirman que se trata de una creación occidental basada en las costumbres japonesas. La razón es que los monjes preferían meditar en el interior en lugar de cerca de un jardín zen al aire libre.

También podemos hacer un jardín zen interior. Por tanto, podemos tenerlo en una estancia amplia y utilizarlo para crear un ambiente relajante. Perfecto cuando llegas a casa después de un duro día de trabajo o mucho estrés. En nuestro artículo sobre cómo pensar y meditar te dimos las pistas.

Pero tampoco hace falta tener un gran espacio para crear un jardín zen. Dentro de la filosofía de estos lugares encontrarás muchas pequeñas creaciones. Casi todos los rincones que tenemos en casa que no están ocupados nos pueden servir.

El primer paso a considerar es determinar el tamaño del jardín zen. Incluso podemos meterlo en una caja de unos 40 o 50 centímetros si queremos.

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Si lo vamos a hacer en el exterior, se recomienda poner una red contra las malas hierbas en el jardín. Esto evita el crecimiento de malas hierbas. Esto es muy importante porque una de las principales características de estos jardines es su limpieza.

El siguiente paso es hacer el molde en el que se colocará la grava o arena. Podemos utilizar toda la terraza o parte de nuestro jardín, pero también toda la caja o parte sola. Se pueden crear cenefas con madera o piedras para que siempre haya el mayor orden posible.

Posteriormente tendremos que poner la grava o arena que hemos preparado para preparar el jardín. Tienes que hacerlo de manera que toda la arena quede uniforme. Cuando estemos listos, agregamos, por ejemplo, piedras, troncos, plantas sin flores o musgo. Esto nos permite personalizar el jardín, buscando la combinación que deseamos. Una cosa importante a tener en cuenta es no sobrecargarlo para que se vea prolijo.

Como uno de los remedios caseros podemos poner la madera o las piedras en la superficie, semienterrarlas, poner musgos en zonas especiales, etc. En este caso, hay que decir que nuestro límite está en la imaginación, pero siempre hay que tener en cuenta mejorar el jardín para no sobrecargarlo. Debemos buscar la armonía en todos los lugares del jardín.

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Un buen truco es correr un remo de playa sobre la arena o la grava. Podemos imitar las olas del mar con movimientos ondulantes o crear formas, patrones y recorridos que nos gusten. Además, podemos cambiarlos cuando queramos.

Si tienes espacio fuera de casa, crear un jardín zen al aire libre puede resultar bastante interesante. Su mantenimiento es muy sencillo ya que no incluimos plantas.

También podemos tener un jardín interior que favorezca la relajación. Se pueden colocar en el suelo en un rincón o incluso sobre una mesa. Debemos procurar que se integren en la decoración de la estancia donde se ubicarán. Podemos colocarlos donde queramos, pero deben estar visibles, nunca ocultos. Además, deben cumplir con las mismas características que el exterior, es decir, armoniosas y limpias.

Según los expertos, y si quieres hacerlo para el interior, entonces para crear un jardín de estas características, necesitas plantearte su creación como si estuvieras preparando el desayuno en una bandeja. La bandeja debe ser de madera, con los bordes más altos que la superficie. Esto evita que lo que ponemos en él se caiga.

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Además de piedras y musgo, se puede utilizar un pequeño listón de madera para dividir el jardín en dos zonas. Pueden estar hechos de diferentes materiales, como arena en un lugar y grava en otro.

Una de las tendencias más decorativas es cubrir la caja con cristal. No hace falta que esté fijo porque así podemos quitarlo para cambiar el patrón que hacemos con el remo en la arena. No hace falta que sea un rastrillo grande, basta con uno pequeño que podamos encontrar en la tienda de jardinería.

Se pueden colocar velas en el vidrio, lo que complementará el jardín tanto como sea posible. Desde aquí se pueden incorporar muchas más cosas, pero ten siempre en cuenta que no debe convertirse en un espacio abarrotado.

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Vivir en las grandes ciudades nos ha alejado de la naturaleza y es triste ver que muchos niños no saben de dónde provienen los alimentos que comen todos los días. Afortunadamente, existe una alternativa: el huerto urbano. En nuestra propia casa podemos cultivar muchas de las verduras que compramos en el supermercado y convertir esta actividad en una diversión extra.

En el texto que sigue, te mostramos paso a paso cómo puedes crear un huerto urbano, algo sencillo y para lo que no necesitas poner mucho esfuerzo. Con muy poco trabajo disfrutaremos de frutas y verduras totalmente ecológicas con un sabor que no encontramos en el entorno plastificado de los supermercados. Además, los más pequeños de la casa aprenderán una lección que les ayudará a entender lo que están comiendo.

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